Medicina Cinese e Tocco Consapevole

Dipinto su carta di riso: Alchimia Interna Taoista

La Medicina Cinese
 

Sotto la voce Medicina Cinese si raggruppano diverse arti nate in tempi molto lontani, in una Cina che oggi si fa fatica ad immaginare, tra nomi leggendari di antichi saggi e imperatori.

Parliamo di Divinazione (I-Ching), Fitoterapia, Nutrizionismo, Massaggio (Digitopressione e Tuina), Ginnastica Medica (Qi Gong), Agopuntura, Moxibustione, Coppettazione, Astrologia, Feng Shui, Lettura del Polso, Esame della Lingua, Arti Marziali (Tai Qi Quan), Auricoloterapia e molte altre.

Uno degli aspetti basilari della Medicina Cinese è la centralità del binomio uomo-natura: l’essere umano non viene visto come entità a se stante, ma considerato un tutt’uno con il cosmo che lo ospita. Le leggi che regolano l’Universo sono le stesse che governano il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.

Avvicinarsi a queste antiche discipline significa aprirsi a saperi primitivi e ricchi di saggezza che possono aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita. La Medicina Cinese vuole portarci ad un profondo ascolto di noi stessi. Attraverso l’osservazione e lo studio delle leggi che governano l’Universo, possiamo apprendere sempre di più e sempre meglio come funzioniamo.

 

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Il tocco consapevole

C’è un sapere molto antico e ricco di saggezza che abita dentro ogni essere umano. È un sapere primitivo che giace, a volte addormentato, nelle nostro inconscio più profondo. È nato con l’apparizione dei primi uomini sulla Terra e viene inevitabilmente tramandato di generazione in generazione. Agisce, a volte a nostra totale insaputa, con una sua intelligenza istintiva.

Ogni volta che sentite un dolore nel vostro corpo e senza volerlo appoggiate proprio li le vostre mani è questa saggezza a guidarvi. Lo stesso accade quando vi ritrovate a premere ripetutamente uno stesso punto del vostro corpo, senza sapere perché, ma ad incoraggiarvi è una meravigliosa sensazione di rilassatezza, oppure tutte le volte che utilizzate le vostre mani per prendervi cura di voi o degli altri.

La tecnica del Tocco Consapevole ci vuole insegnare prima di tutto a sviluppare una maggiore sensibilità nell’ascolto di questa intelligenza. Ci permette di entrare in contatto sempre di più e sempre meglio con questa voce interiore che guida le nostre mani nel posto giusto al momento giusto.

 

Il ventaglio di manualità che questa tecnica ci mette a disposizione è molto ampio e risponde alle più disparate esigenze. Ognuna di esse ha un effetto diverso a seconda del grado di pressione esercitata e del tipo di movimento effettuato. È importante iniziare ad utilizzare questa tecnica su noi stessi, comprenderne gli effetti, utilizzare il nostro corpo per fare esperienza e acquisire consapevolezza e sensibilità. Successivamente possiamo dedicarci agli altri.

 

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Medicina Cinese e Tocco Consapevole

Attraverso lo studio delle teorie cardine della Filosofia della Medicina Cinese, come per esempio Yin e Yang, i Cinque Elementi, i Meridiani Energetici, le Sostanze Preziose, Zang e Fu, gli Shen, i 6 Livelli Energetici possiamo aprirci ad una visione più ampia dell’uomo e del suo funzionamento fisico, emozionale e mentale.

La parola d’ordine degli antichi "uomini medicina" cinesi era prevenzione. Attraverso l’attenta osservazione dei fenomeni naturali e la nostra reazione fisica ad essi, è possibile comprendere quali sono i nostri punti di forza e di debolezza e, di conseguenza, lavorare per mantenere in buono stato le energie che si muovono al nostro interno.

Il nostro stile di vita ha sicuramente molta importanza: la scelta del cibo e dell’acqua con cui ci nutriamo, l’aria che respiriamo, la qualità e la quantità del nostro sonno, etc.

Altrettanto importante è dedicare quotidianamente un tempo a noi stessi, stare in nostra compagnia per ascoltarci e coccolarci. Sono tanti i piccoli riti quotidiani che possono portare armonia nel nostro corpo fisico, mentale ed emozionale. Tutto ciò che serve è già con noi: le nostre mani.

 

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La Città della Luce è lieta di presentarvi i nuovi corsi di Medicina Cinese e Tocco Consapevole: 48 ore di didattica teorico-pratica nell’arco di tre fine settimana.

 

Un viaggio alla scoperta dell’Antica via del Benessere, che ci aiuterà a comprendere come utilizzare nella nostra vita quotidiana le conoscenze che ci arrivano dalla Cina di oltre 4000 anni fa.

Teoria e pratica si alternano per consentire di prendere dimestichezza con questo linguaggio a molti ancora sconosciuto.

Al termine dei tre incontri avrete una buona conoscenza delle teorie principali della Medicina Cinese e la comprensione di come utilizzare queste conoscenze nella vostra vita quotidiana.

Sarete in grado di effettuare una valutazione energetica di base che vi consentirà di comprendere su quali meridiani e agopunti sia meglio lavorare per sciogliere eventuali blocchi energetici.

Sarete inoltre in grado di utilizzare su di voi la tecnica della Moxibustione.

 

 

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